Para conseguir una buena Salud Laboral debemos cuidar nuestro cuerpo, nuestra mente y el ambiente social. Para ello, debemos tener una buena higiene postural e intentar:
- No forzar nuestro cuerpo con posturas y movimientos que le saquen de su situación de confort.
- Cuidar tu mente con ejercicios sencillos de relajación que te permitan adoptar una visión diferente en situaciones complejas.
- Procurar evitar los conflictos con los compañeros.
- Empatizar con ellos y colaborar entre todos para conseguir objetivos comunes.
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